𝑯𝒐 𝒐𝒇𝒇𝒆𝒓𝒕𝒐 𝒊𝒍 𝒄𝒂𝒇𝒇𝒆̀ 𝒂𝒊 𝒎𝒊𝒆𝒊 𝒎𝒐𝒔𝒕𝒓𝒊, 𝒎𝒂 𝒏𝒐𝒏 𝒉𝒐 𝒎𝒂𝒊 𝒃𝒓𝒊𝒏𝒅𝒂𝒕𝒐 𝒄𝒐𝒏 𝒍𝒐𝒓𝒐. Gio Evan Maggio è il mese della 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐭𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞, ma cos'è la salute mentale? Dal sito del governo si legge che: "È lo stato di benessere emotivo e psicologico nel quale l'individuo è in grado di sfruttare le sue capacità cognitive o emozionali, esercitare la propria funzione all'interno della società, rispondere alle esigenze quotidiane della vita di ogni giorno, stabilire relazioni soddisfacenti e mature con gli altri, partecipare costruttivamente ai mutamenti dell'ambiente, adattarsi alle condizioni esterne e ai conflitti interni." A seguito della pademia, molti sono andati incontro situazioni che hanno minato lo stato di benessere psicologico e molti hanno sperimentato disturbi come: - 𝐀𝐧𝐬𝐢𝐚; - 𝐃𝐞𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞; - 𝐃𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐢 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢 ... (solo per citarne alcuni) ma nonostante ciò: chiedere aiuto ad un 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭𝐚 è considerato ancora un tabù. Ma perchè?? 📍 Spesso siamo spaventati da ciò che non conosciamo. Oppure ➡️Ci lasciamo influenzare dal giudizio degli altri e dal nostro. Ad esempio: "𝐍𝐨𝐧 𝐧𝐞 𝐡𝐨 𝐛𝐢𝐬𝐨𝐠𝐧𝐨!" "𝐌𝐚 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐨 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐨 𝐝𝐞𝐯𝐢 𝐚𝐧𝐝𝐚𝐫𝐞? 𝐍𝐨𝐧 𝐫𝐢𝐞𝐬𝐜𝐢 𝐝𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐨?" "𝐃𝐚𝐢, 𝐦𝐚 𝐜𝐨𝐬𝐚 𝐯𝐮𝐨𝐢 𝐜𝐡𝐞 𝐬𝐢𝐚?" Quello che vorrei fare nel corso di questo mese è affrontare un po' più nello specifico il tema della salute mentale e offrirvi degli strumenti 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐢 da utilizzare all'occorrenza. Avete qualche curiosità specifica? Seguitemi anche su fb e instagram per non perdervi le novità! Cercate: Giulia Calori Psicologa _____________________________________________________ ☎️351 8210618 📨[email protected] 💻www.giuliacaloripsicologa.weebly.com #psicologia #salutementale #psicologaclinica #psico #ansia #depressione #disturbi #strumenti #strategie #aiuto #chiedereaiuto #imieicontatti #caratebrianza #sedriano #psicologacaratebrianza #psicologasedriano
0 Commenti
Lascia una risposta. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
Maggio 2021
Categories |